Get Happy 2022!

中央に富士山...見えるかな？


あけました！

今年はいよいよ車を乗り換えます
納車は待ち遠しいですが，
愛車を手放す淋しい気持ちの方がデカい(^^；

まぁ，しょうがない．．．これも節目ですな
（車を手放す時，毎回ホントにツラくてツラくて...）


本年もよろしくお願いします！
盛り上がっていきましょう！！

Merry Christmas！

今年もあと一週間ですね
このところ仕事がちょいと慌ただしくなりまして，
山も登れず，ブログも更新できずが，なんとかやっております(^^)/

写真は薬局でいただいたマスクです
いつ使おう(笑)

行きたい！

２回目の接種が完了し，自宅で様子見をしております
腕の痛み以外の副反応は全くなさそうです(^^)ｖ
＿副反応が出ると 「若いからね～」
＿副反応がないと 「いい年（高齢）ですからね(笑)」的な感じで，
ちょいと熱が上がるくらいの方が良かったのでは？と
なんともフクザツな心境で～す

接種後も感染対策は継続...分かってはいますけど，
ライブで生音に包まれたい！！
行きてぇ～っ！！



北アルプス常念岳 朝焼け


北アルプス常念岳 積雪


今週初雪となり，山頂付近で雪が残っています
麓の緑，中腹の紅葉，頂上の雪景色の「三段紅葉」が楽しめます
本日は絶好の撮影日和なんですけどね(^^)；
行きてぇ～っ！！

活動再開？

いつかの虹


おかげさまで痛みは治まりました(^^)/

あいかわらずの天候ですが，
来週あたり，久々に山を歩いてみようかと思います

８月です！

早いもので８月です

柿も大きく実っていますが，まだまだ青いですな



本日の山頂天気予報を確認しましたところ，
どこもかしこも雨マーク（傘）で，唯一富士山に雪マーク(@_@)
雪？ さすが日本一？！

神経痛？

「梅雨明けだよ！おいでよ！！」と穂高岳

先々月の西穂を最後に、山に登っていません
その理由は天候ではなく、足の痛み(/ _ ; )です
左の股関節と大腿部裏側に鈍い痛みがありまして…

普段の生活には支障のない痛みですが、
（調子の良い時は全く痛みを感じない）
このままでは山歩きが出来なくなるかも！？と心配になり
早めの治療が良いかと、整形外科で診てもらいました

＜ざこつしんけいつう＞らしいです
がびーん・゜・(ノД`)・゜・

神経痛は症状で、その痛みの原因まではまだ分かりません
ヘルニアではないとのことで、ひと安心です

筋力アップで回復？することもあるらしい
生活習慣の見直しで、改善・予防につながるとか…
まずはそこからですな

当面はトレーニングを兼ねてハイキングを楽しみます(^^)/

Hypertension

健康診断で指摘され，自宅でも毎日測定してみたところ
高血圧(^^；っぽいです
しばらく薬を飲んでみることになりました
毎朝毎晩の血圧測定もします



まぁ，値的には年齢相応なのかもしれません
自覚症状があるのかという点では，
疲れやすく疲れが抜けなくなったという感じです

が，しかし
ある日突然ヤバい疾病に襲われる可能性もあるので，
生活習慣の見直しです
食事内容，適度な運動...気を付けていたつもりですが，
あ，やはりストレスか(@_@)


適度にがんばります(^^)/





行先によって変える車中のＢＧＭ
北アルプスへ向かう時はカーラ・ボノフ
風景にあうというか，落ち着くというか，理由はなぞです(笑)

福寿草2021

庭先に毎年咲く福寿草です


昨夜ブログを更新しようとしたのですが，
気付くとWindowsのアップデートがはじまり
完了を待っている間に寝落ち(^^；

近年のアップデートはスゴイですな
求めていないのに自然と便利になる
工夫して使いやすくすることがなくなったなぁ．．．あれ？
タイトルと違う(笑)

世の中は大変ですが，今年も福寿草が咲き誇りました

年賀 2021

謹賀新年



昨日の数字を見て，ちょいとビビッている自分です
気を引き締めて，あらためて感染予防の徹底ですな
最近は風邪っぽいと もしかして？ と不安になる
感染予防も含め，体調管理もきちっとしよう

そのうえで，今年も山を楽しもうと思う


本年もよろしくお願いします

雪山

ちょいと前までは「着雪したらオフシーズン」となった自分の山行

おおよそ数ヶ月のオフシーズン

山頂が雪に覆われているのも半年？ ．．．長いね